Hallå!

Vi har skapat Lajka för dig! Du har växt upp med nätet, förmodligen kan du inte minnas någon tid när mobiler och surfplattor inte har varit ständigt närvarande och en naturlig del av livet.

Nätet är underbart och det finns massor som är spännande och roligt där. Men det finns baksidor också. Mobilen triggar våra hjärnor att hela tiden vara beredda på något nytt, ett pling eller kanske en lajk. Ibland är nätet även en plats där mobbning och andra grymheter utspelar sig. Det är ett problem eftersom att det inte går att värja sig, nätet finns ju överallt – hela tiden.

Nätet kan också ta tid från andra saker, ibland från sådant som vi behöver för att må bra. Exempelvis att röra på sig och sova ordentligt är saker som ibland får stå tillbaka när mobilen tar över. Att leka och umgås med kompisar fysiskt vet man också bidrar till att vi utvecklas och mår bra.

Lajka

Vi har skapat Lajka för att vi vill hjälpa dig och alla andra unga att skapa en schysst nätvardag. Vi vill ge dig kunskap och möjligheter att göra egna sunda val kring hur livet på nätet ska se ut. Vi vet att de allra flesta barn och unga vill prata med vuxna om livet på nätet och vi tror att tillsammans med vuxna kan unga forma en bra samvaro på nätet. Därför består Lajka av en hel del material som vänder sig till personal på skolan, både lärare och elevhälsan. När du får tillfälle att jobba med Lajka på din skola hoppas vi att du vill vara med och bidra för att tillsammans med andra unga skapa en schysst framtid på nätet.

Behöver du någon att prata med?

Om du inte mår bra, känner dig ledsen eller oroar dig för något så är det bra att prata med någon vuxen. Du kan prata med skolsköterskan, en lärare, en förälder eller någon annan vuxen som du litar på. Om du ändå inte vill prata med någon du känner kan du ringa och prata med någon av följande hjälplinjer.

Hjälplinjer för unga

OBS! Vid livshotande tillstånd

• Ring 112

• Alltid öppet.

BRIS

• Ring 116 111

• Telefonen är öppen 14-21 alla dagar.

• Du kan ringa, mejla eller chatta med Bris. Här kan du upp till 18 år prata med en kurator, eller prata med andra unga i Forum. Du kan också läsa, kolla in filmer och lyssna på poddar om viktiga ämnen.

 

Brottsofferjouren – Unga brottsoffer

• Ring: 0200-21 20 19

• Måndag och onsdag 9.00-17.00, tisdag och torsdag 9.00-19.00, fredag 9.00-16.00. Helger stängt.

• Sommartid är telefontiden vardagar 9.00-16.00.

• Brottsofferjouren kan ge dig stöd, råd och information om du utsatts för brott, blivit vittne till ett brott eller känner någon som har utsatts för ett brott. Brottsofferjouren har en särskild verksamhet för unga mellan 12 och 25 år.

 

Jourhavande kompis

Chatta på https://rkuf.se/vad-vi-gor/jourhavande-kompis/

• 18:00-22:00 på vardagar, 14.00-18.00 på lördagar och söndagar.

• Jourhavande kompis finns här för att du som känner att du behöver nån att prata med ska kunna göra just det. Vi tar emot samtal från barn och unga upp till 25 år. Oavsett vem du är eller var du befinner dig så kan du chatta med oss. Hos oss är du anonym och de som svarar i chatten är också det.

 

Jourhavande präst

• Om du ringer larmnumret 112 mellan klockan  21.00 och 06.00 kan du fråga efter jourhavande präst.

• Du behöver inte vara kristen eller religiös för att ringa jourhavande präst.

 

Killfrågor

• killfragor.se

• måndag, tisdag, onsdag, torsdag och söndag varje vecka mellan 19-21.

•Inga funderingar är för stora eller små! Vad tänker du på?

 

Tjejzonen

• tjejzonen.se

• Tid: klockan 20.00–22.00

• Dagar: måndag, tisdag, onsdag, torsdag och söndag

I chatterna får du prata om det som känns viktigt för dig och du kan ställa precis vilka frågor du vill. Du kan dela med dig av dina problem, känslor och funderingar. Allt är anonymt.

©2019 Prinsparets Stiftelse